Për një fëmijë, ndarja është një moment delikat dhe i dhimbshëm. Ja disa këshilla për t’ua shpjeguar më mirë situatën të vegjëlve Ndodh që dy partnerë të mos duhen më dhe si pasojë nuk mund të qëndrojnë me njëri-tjetrin, pavarësisht se mund të kenë bërë shumë plane bashkë dhe ç’është më e rëndësishme kanë sjellë në jetë edhe fëmijë. Për të mos e vështirësuar edhe më shumë situatën, është e rëndësishme që t’i njoftoni fëmijët për gjithçka që po ndodh, sepse një n ... Lexo më shumë »

Ekzpozimi në mënyrë të përsëritur, me ndërprerje, për pak kohë ndaj stresorëve përballohet mirë gjatë stadit të parë 
Çfarë është stresi?
Stresi është një përgjigje normale fizike, mendore ose emocionale e trupit dhe mendjes tonë ndaj një ngacmuesi (stresori) të jashtëm apo të brendshëm.
Cilat janë burimet e stresit?
Stresorë të jashtëm: Të gjithë ne kemi rrethana të jashtme që shkaktojnë stres. Çdo moment tensionues n ... Lexo më shumë »